
Eu vou te mostrar uma maneira PRÁTICA, como transformar teus hábitos e ter mais resultados para NUNCA mais deixar os planos e as metas pro ano que vem.
JOGO DOS HÁBITOS
MÉTODO
GUTO NOGUEIRA
AULAS COM ESPECIALISTAS

PRA QUEM É O CURSO?
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Se tu é um desses que sempre fala que vai mudar, que esse ano vai ser diferente e acaba sempre no mesmo lugar, esse curso é pra ti.
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Pessoas que desejam mudar suas rotinas e adicionar atividades mais saudáveis e produtivas.
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Quer criar uma rotina de exercícios, quer viver melhor e ser mais saudável e produtivo? vem pro curso!

VALE A PENA TENTAR?




POR DENTRO DO CURSO
MÓDULOS
00
A TRANSFORMAÇÃO
Como funciona o processo de transformação dos hábitos.
01
TEORIA DOS BONS HÁBITOS
Aprenda a teoria para criar hábitos que vão mudar sua vida.
02
A ONDA MAIS IMPORTANTE DA TUA VIDA
Onde devemos botar o nosso foco para nunca mais sofrer para ter hábitos de qualidade.
03
PEGA ESSA ONDA NA PRÁTICA
A teoria começa a fazer sentido quando quando a aplicamos no dia dia e começamos a ver os resultados incríveis.
04
PRA VOCÊ NÃO ESQUECER
Dicas essênciais pra você não esquecer e botar em prática antes mesmo de começar o jogo dos hábitos
05
A TRANSFORMAÇÃO DA TUA VIDA COM O JOGO DA ONDA
Vamos "gameficar" o processo da criação de hábitos para tornar o caminho mais divertido.
06
SURFEI ESSA ONDA
hora de analisar mudanças e traçar um plano a longo prazo! você vai entender a importância de ter surfado essa onda de hábitos positivos na tua vida
07
MÓDULO EXTRA I - TREINOS com Rossana Nogueira
Exercícios físicos realizados sem equipamentos a prova de qualquer desculpas de quem fala "amanhã eu começo"
08
MÓDULO EXTRA II - Aplicativos
Os aplicativos que vão te ajudar no processo de transformação de hábitos.
09
BÔNUS - EBOOK + VÍDEOS
Tenha acesso ao ebook de receitas saudáveis, práticas e sem frescura + videos de como fazer!
10
BÔNUS - LIVES DESAFIO Transformando teus hábitos em 7 dias - INSTAGRAM
Acesso a todas lives realizadas no Instagram @ogutonogueira pré lançamento do curso de hábitos.
COM ESSE MATERIAL VOCÊ VAI CONSEGUIR...
Entender como são formados os hábitos.
Aprender a criar bons hábitos e a corrigir os hábitos ruins.
Criar uma disciplina diária e se condicionar pra conseguir atingir seus objetivos de uma forma natural e leve.
Saber como superar os obstáculos e dificuldades que surgem ao iniciar a criação de novas rotinas

Fala galera, sou o Guto Nogueira
O que me move diariamente é poder compartilhar meus hábitos saudáveis, meu estilo de vida e meu jeito de ver o mundo...
Quero mostrar e influenciar cada vez mais pessoas a sairem da sua zona de conforto.
Que com isso eu consiga mudar muitas vidas e transformar hístorias.
Vem comigo pegar essa onda!
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